A violência contra a mulher é uma realidade devastadora.

Em meio à correria do cotidiano, onde compromissos se acumulam e o tempo parece cada vez mais escasso, o autocuidado tem sido, muitas vezes, tratado como um luxo. No entanto, especialistas alertam: cuidar de si mesmo não é supérfluo – é uma necessidade vital.

A saúde mental das mulheres é uma questão de urgência global.